独居生活中的幸福心法,自制晚餐小确幸,摆盘成仪式感的简单生活

马祥峰 2024-02-05 211225次阅读

分享一道最初学做的简单黄瓜炒鸡蛋,起初并不擅长烹饪,因此选择了简单的食材。当时在实习,生活预算紧张,下班后只花了1块钱买了一根黄瓜,再花1块钱买了个鸡蛋。回到家里,她用从网上淘来的西式菜盘精心摆盘,然后炒了一碗黄瓜炒蛋。虽然看起来不起眼,但摆盘精致,让这道简单的菜也充满了特别的仪式感。

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最近购买的土豆,由于不擅长切菜,于是买了一个专门切丝的小工具。虽然切出的土豆丝与理想中有所差距,但为了不浪费,她将其炒成一盘美味。再次使用大盘子装盘,仔细擦拭盘子周围,再次体验了用心制作的仪式感。

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因为工作辛苦,实习生一天下来既脏又累,有时候会懒得做饭。于是,用小青菜汤煮了一锅青菜面,作为主食。最后,在铺上餐桌布的同时,她的晚餐就完成了。虽然没有买到肉,虽然没有昂贵的食材,但这是她亲手制作的,加上精致的摆盘和慢慢的仪式感,即便是简单的生活也会变得充实而开心。

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尽管工作辛苦,她提醒大家要关注自己的情绪和身体状态,不要让生活失去规律,避免不良的饮食习惯。保持乐观积极的心态,即便生活再简单,也能充满仪式感,变得更加幸福。




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